Du skal tjekke din temperatur hver morgen i det øjeblik, du slår øjnene op, den kan nemlig ændre sig ved de mindste bevægelser. Du får hurtigt et overblik over, hvad din normaltemperatur er, hvis du starter på din menstruations første dag. 1-2 dage EFTER du har haft ægløsning vil der være en lille stigning - nogle gange kun på 0,2 grader. Når den har holdt sig forhøjet i flere dage, har du haft din ægløsning.
Din temperatur kan altså ikke fortælle dig, hvornår du har chance for at blive gravid, men om du IKKE længere har en chance. Hvis din temperatur er høj i 18 dage er du med stor sandsynlighed gravid. Denne metode er god, hvis du vil køre en statistik på, hvornår din ægløsning falder.
Min temperatur ligger omkring 36,1 inden ægløsning, og 36,4 efter.
Anmeld