Fald i søvn på egen hånd

Hvor gamle var jeres børn da de begyndte at kunne falde i søvn på egen hånd? Jeg har en baby på fire måneder der skal have meget hjælp til at falde i søvn, fx ved at blive ammet. Tidligere har det også været ved at blive vugget men det bliver baby nu vildt sur over, og sparker, spræller og græder. Så jeg er faktisk lidt i tvivl om hvordan jeg bedst gør det, da jeg ikke bare kan ligge baby i sengen eller vuggen men der skal så meget hjælp til, og det tit tager lang tid.

gør jeg noget forkert? Eller er det normalt at det er sådan? 

Det er helt normalt.

de skal lære at sove

mine kunne falde i søvn selv uden hjælp omkring 1 års alderen. 
Du kan læse en masse om søvn og babys søvn her: https://www.babyinstituttet.dk/baby-sovn 

en søvn cyklus er på ca 45 min, og derefter “vågner” man. Derfor skal de ofte også hjælpes videre i søvnen. 

‘’og at kunne falde i søvn selv er noget man lærer dem med tiden, nogen har nemmere ved det end andre. Men det er en process de skal lære. Det at kunne koble fra og ligge sig til at sove. Særligt fordi de jo også er opmærksomme på hvor er mor osv.

med mine børn, har jeg faktisk samsovet til omkring 7-8 måneder (var også nemt ift amning), når de begyndte at tumle omkring i sengen, blev de ammet i søvn, og så lagt i egen seng ved siden af min seng. Da det fungerede, blev de så ammet og inden de faldt helt hen, lagt i seng og sad så og sang en godnat sang stille, og holdte en hånd på dem så de kunne mærke jeg var der. Deromkring (ca 10 måneder) begyndte de alle også at sove hele natten. 
‘så rykkede jeg sengen på deres eget værelse, og forsatte samme proces. Ved amme stop (1 år) blev det til godnat sang og så sige godnat og ud. Hvis de bliver kede går jeg straks ind, beroliger, putter og siger godnat igen, og så forsætte sådan. Mine to små (den ældste er 14 så ikke så relevant nu), på hhv 2 år og 14 måneder, har samme rutine: de bliver puttet i sin seng på sit eget værelse, får en godnat sang, bliver puttet og der bliver sagt godnat, så går jeg ud og de sover så inden for ca 10 min. Den lille har nogle dage brug for at blive puttet en gang mere, eller lige skulle have sutten, men ellers er der heller ikke noget. Men er også først nået hertil omkring 1 år.

*.* skriver:

Det er helt normalt.

de skal lære at sove

mine kunne falde i søvn selv uden hjælp omkring 1 års alderen. 
Du kan læse en masse om søvn og babys søvn her: https://www.babyinstituttet.dk/baby-sovn 

 

en søvn cyklus er på ca 45 min, og derefter “vågner” man. Derfor skal de ofte også hjælpes videre i søvnen. 

‘’og at kunne falde i søvn selv er noget man lærer dem med tiden, nogen har nemmere ved det end andre. Men det er en process de skal lære. Det at kunne koble fra og ligge sig til at sove. Særligt fordi de jo også er opmærksomme på hvor er mor osv.

 

med mine børn, har jeg faktisk samsovet til omkring 7-8 måneder (var også nemt ift amning), når de begyndte at tumle omkring i sengen, blev de ammet i søvn, og så lagt i egen seng ved siden af min seng. Da det fungerede, blev de så ammet og inden de faldt helt hen, lagt i seng og sad så og sang en godnat sang stille, og holdte en hånd på dem så de kunne mærke jeg var der. Deromkring (ca 10 måneder) begyndte de alle også at sove hele natten. 
‘så rykkede jeg sengen på deres eget værelse, og forsatte samme proces. Ved amme stop (1 år) blev det til godnat sang og så sige godnat og ud. Hvis de bliver kede går jeg straks ind, beroliger, putter og siger godnat igen, og så forsætte sådan. Mine to små (den ældste er 14 så ikke så relevant nu), på hhv 2 år og 14 måneder, har samme rutine: de bliver puttet i sin seng på sit eget værelse, får en godnat sang, bliver puttet og der bliver sagt godnat, så går jeg ud og de sover så inden for ca 10 min. Den lille har nogle dage brug for at blive puttet en gang mere, eller lige skulle have sutten, men ellers er der heller ikke noget. Men er også først nået hertil omkring 1 år.

Og skal siges at særligt min mellemste på nu 2 år, havde virkelig perioder hvor det der “altid virkede” pludselig slet ikke virkede da hun var baby! Den ene uge skulle hun svøbes og vugges, den næste blev hun rasende hvis jeg gjorde det - så skulle der noget andet til. 
‘først omkring 6-7 måneder kunne jeg begynde at implementere en godnat rutine sådan rigtigt, med godnat sang og at det var det der fungerede. Til nat var det dog ofte nemt, netop fordi vi samsov og hun derfor faldt til ro ved vi lå sammen og hun blev ammet i søvn.

*.* skriver:

Og skal siges at særligt min mellemste på nu 2 år, havde virkelig perioder hvor det der “altid virkede” pludselig slet ikke virkede da hun var baby! Den ene uge skulle hun svøbes og vugges, den næste blev hun rasende hvis jeg gjorde det - så skulle der noget andet til. 
‘først omkring 6-7 måneder kunne jeg begynde at implementere en godnat rutine sådan rigtigt, med godnat sang og at det var det der fungerede. Til nat var det dog ofte nemt, netop fordi vi samsov og hun derfor faldt til ro ved vi lå sammen og hun blev ammet i søvn.

Tak for at dele!

vi sammen sover også, og natten går faktisk altid fint nok, der bliver det også sovet lidt længere søvn stræk end om dagen. Men jeg har så svært ved det om dagen, selv hvis jeg prøver at skabe stemning som om natten, altså i soveværelset i mørke, så er det så svært at få baby til at sove, og lurerne er ofte korte, samt det tager lang tid, og indebærer ofte en del gråd.

jeg føler også indimellem at det der virkede på et tidspunkt, stopper med at virke.

har du nogle gode råd? Jeg er ved at være lidt tyndslidt, både af at høre på gråd, de korte lure, og ikke at kunne regne ud hvordan jeg bedst hjælper til at falde i søvn

Anonym skriver:

Tak for at dele!

vi sammen sover også, og natten går faktisk altid fint nok, der bliver det også sovet lidt længere søvn stræk end om dagen. Men jeg har så svært ved det om dagen, selv hvis jeg prøver at skabe stemning som om natten, altså i soveværelset i mørke, så er det så svært at få baby til at sove, og lurerne er ofte korte, samt det tager lang tid, og indebærer ofte en del gråd.

jeg føler også indimellem at det der virkede på et tidspunkt, stopper med at virke.

 

har du nogle gode råd? Jeg er ved at være lidt tyndslidt, både af at høre på gråd, de korte lure, og ikke at kunne regne ud hvordan jeg bedst hjælper til at falde i søvn

Åh råd er svært.. for det skifter jo..

Men jeg har:

-svøbt

-vugget

-sunget

-varm stofble på maven (lunet i mikroovnen ikke brandvarm!)

-gået ture i barnevognen

-gået ture i strækvikle

-tryk massage har nogengange kunne berolige 

-grød inden amning

-svøbt og så ligge lidt på siden på mine ben mens jeg vuggede på benene

dog har lure om dagen altid gået nemmest ved en gåtur. Har de ikke ville sove har jeg haft dem i bæresele, så de har kunne sidde og kigge lidt og ved tegn på træthed puttet i barnevogn og gået.

baby rockit rocker har også gjort underværker for luren i barnevogn her hjemme især for den lille. Hun kunne kun sove 15-20 min af gangen når hun endelig faldt til ro i barnevognen, efter baby rocker sov hun 2-3 timer.

det er mega hårdt, men kan trøste med det bliver bedre.

fik også et råd med man skal ikke skifte “metode” for ofte/meget. Selvom man bliver lidt panisk. Forsøg at holde fast på en, bliver den lille fuldstændig ulykkelig, skal du selvfølgelig prøve noget andet. Men prøv at finde en god rutine og hold fast på den.

kan også skyldes den lille ikke er klar til at sove endnu. Vi brugte meget tryk massage, og trille med en bold på arme, Ben osv, med en sang til. YouTube har en sang der hedder trillesang af musiksanseriet. 

Vi er startet omkring de 3 mdr lige så stille

Tricket er at fx amme / vugge hvad de nu falder til ro af og så ligge baby så de falder i søvn "selv" Så man ikke ammer/vugger dem i søvn men til ro. Efter følgende trapper man så stille ud, så man reelt ligger dem, siger godnat og går. På den måde undgår man "kampen" men laver stille og rolig rutiner uden gråd.