ÆL-kramper efter løbetur

Jeg løber fast tre gange om ugen: to hurtigere ture (interval eller tempo) samt en lang tur i weekenden (10-20 km).

Men efter at jeg havde løbet 16 km i weekenden, fik jeg ÆL-kramper i venstre side, selvom jeg allerede havde haft ÆL. Og nu er jeg lidt bange for, om det er tegn på, at vi heller ikke bliver gravide denne gang...

Jeg kan læse forskellige ting på nettet, så derfor ville jeg høre, om der er nogen, der vil dele deres erfaring med at løbe, eller som er stoppet med at løbe imens projekt baby stod på?

Det er ikke fordi du løber, motion er sundt og fortsæt du bare med det. Tag evt en æltest, en positiv æltest er jo aldrig en garanti for at du får ægløsning men den fortæller dig blot at hormonet er stigende og det er altså helt normalt at en cyklus som et lidt off engang imellem