Erfaring søges om brug af Pedaltræner/ siddecykel

Jeg Overvejer at investere i en Pedaltræner/ siddecykel men kender ikke nogle som har eller haft sådan en så nu prøver jeg lykke herind.

Jeg søger   både gode og dårlig erfaring fra dem af jer som har genskab til sådan end.

Er det for motionens skyld eller for at træne hvordan man bruger benene tilsat cykle F.eks. efter en ulykke?

Til genoptrænings formål er den super god. Hvis du tænker motionsmæssigt vil jeg anbefale at komme ud på en cykel og cykle en tur istedet. 

Jixy skriver:

Er det for motionens skyld eller for at træne hvordan man bruger benene tilsat cykle F.eks. efter en ulykke?

Jeg fik konstateret slidgigt i min ene hofte sidste år i en alder af 34 år så min tænke var at den skulle bruges med formål af hold min ben i gang jeg går stadig ture hverdag man det er ret begrænset for jeg skal også hjem igen så det er vel en blanding af motion og træning

Anonym skriver:

Jeg fik konstateret slidgigt i min ene hofte sidste år i en alder af 34 år så min tænke var at den skulle bruges med formål af hold min ben i gang jeg går stadig ture hverdag man det er ret begrænset for jeg skal også hjem igen så det er vel en blanding af motion og træning

Jeg vil anbefale dig at få lavet en træningsplan i samarbejde med en fysioterapeut så du får trænet korrekt. Hvis du får lavet en dårlig vane der påvirker din hofte negativt (det kan være noget så simpelt som siddestilling) så vil du skade mere end du gavner. 

Mrs. skriver:

Jeg vil anbefale dig at få lavet en træningsplan i samarbejde med en fysioterapeut så du får trænet korrekt. Hvis du får lavet en dårlig vane der påvirker din hofte negativt (det kan være noget så simpelt som siddestilling) så vil du skade mere end du gavner. 

Tak for rådet jeg må lige nævn det fra min fysioterapeut næste gang