Jeg har og har haft det på samme måde. Hver gang en bekymring dukkede op i mit hoved fløj jeg direkte ned i et dybt hul på Google og opfandt de skøreste, frygteligste scenarier.
Jeg gik til lægen og fik en henvisning. Der er egenbetaling på cirka 300 kr pr. gang med henvisning, og selvfølgelig noget ventetid. Er du i job, så undersøg om du kan trække på en sundhedsforsikring? Med henvisning fra lægen fik jeg via sundhedsforsikring tid efter 14 dage og uden egenbetaling. Fantastisk forløb med konkrete teknikker! Kan kun anbefale det!
Ligesom de andre, vil jeg også anbefale bogen Grib livet, slip angsten.
God vind fremover - det er ikke sjovt at have det sådan!
Anmeld
Citér
