Anonym skriver:
jeg har hørt mange starte et vægttab op ved en kur uden sukker, kulhydrater osv.
men jeg er virkelig ikke klar over hvad man så skal spise...? Hvad kan man spise til morgenmad, frokost og middagsmad - og hvad er no go?
Prøv at tjek madbanditten.dk 
hun kører mad uden kulhydrater - dvs, ingen brød, ris, pasta, sukker, hvede osv
Hun har rigtig mange opskrifter til alle måltider tror endda det er listet op efter kategori på hjemmesiden
Jeg følger selv principperne - sådan moderat. Jeg er ikke pisse vedholdende lige for tiden, desværre.
Anmeld
Citér
