Psykolog

Jeg har fået en henvisning til psykolog og skal til første samtale i denne uge.

Jeg har aldrig prøvet det før, og aner ikke hvad jeg kan forvente (hvilke dræner mig for energi og giver mig humør svingninger)- hvad sker der ved den første samtale?

Er henvist af lægen med mistanke på depression/belastningsreaktion.

Jeg glæder mig til opstarten, men har bare brug for at forberede mig mentalt.

stille og roligt i snakker lidt om hvorfor du er der osv. Også går psykologen stille og rolig igang.

når man er ved en psykolog er alt roligt og du skal bare tage det roligt og slappe af og få det sagt du har lyst til osv.

men ja når jeg skal noget nyt køre mit hovede også med 180km i timen

kæmpe krammer til dig 

Jeg har gået til psykolog pga stress.

Jeg oplevede psykologen som en guide til selvindsigt. De stillede spørgsmål som fik mig til at tænke over min situation på en ny måde. Det var enormt nyttigt, og meget mindre skræmmende end jeg havde forestillet mig.

Held og lykke med det!