Tæt i næsen - hjælp !

Godaften 

Jeg mindes i min første graviditet, at jeg blev tæt i næsen midt i slutningen af 2. triemester. Jeg ved at det er slinhinderne der hæver op og det er helt normalt 

MEN denne gang er jeg kun i slutningen af 7. uge og jeg kan ikk få vejret om natten  Der er intet hele dagen men når jeg lægger mig ned, så clutter det til  

Man må ikk bruge Zymelin eller noget lign. vel ? Gode råd modtages med kyshånd !! 

Saltvandsspray  

Du kan få en næsespray med saltvand. Den må bruges af alle også gravide( du kan spørge på apoteket) Den virker ikke heeelt så godt som otto In ol. Men den virker dog og er helt ufarlig

Jeg to et sprøjt i næseboret med zymelin efter af lægen sagde ok til så begrænset en mængde

Læg et sammenrullet tæppe under din madras, så du sover med hovedet lidt højere. Det hjælper! 

Tag et krus kogende vand og dryp ca. 15-20 dråber pebermynteolie i og stil koppen ved siden af din seng. Det virker her. Jeg bruger det hver gang jeg er forkølet. Det giver en god nattesøvn.