3+3 og træning

Hej Alle,

jeg er helt ny herinde.. Jeg har lige i dag testet positiv 3+3 og jeg ved næsten slet ikke hvad jeg skal gøre af mig selv af glæde

Jeg underviser i forskellige former for fitness, og skal op og undervise i morgen, men nu sidder jeg og bliver helt nervøs for det  Den "falder" ikke bare ud, vel... Ved godt det måske er et dumt spørgsmål, men jeg vil bare gøre alt for at holde den godt beskyttet derinde 

Nogen der har nogen erfaringer med det?

Nej, den falder ikke bare ud hvis den ellers er sund og rask - mister du skyldes det ting du ikke er herre over.

Du må gerne træne selvom du er gravid, blot du lytter til din krop. Den skal nok fortælle dig når du gik for langt. (Har du behov for at ligge ned et par dage efter træning, så ved du hvad du ikke skal gøre en anden gang )

Eeej hvor er jeg glad for dit svar, TAK

Jeg har jo lidt en drøm om at kunne undervise indtil det sidste, men ved godt at det nok ikke bliver med samme energi

Den sidste uge har jeg faktisk godt kunne mærke en forskel når jeg har trænet, så vil bruge dit råd om at mærke efter