Anonym skriver:
Jeg føler det eneste der kan berolige mig er at blive scannet hver uge pt. Og det bliver dyrt i længden.
Jeg brød mig heller ikke om at være gravid sidst og syntes tiden går så langsomt og jeg nærmest bare ligger. Og det gir også mere plads til bekymring.
Ville næsten ønske jeg havde noget at give mig til at mine tanker var optaget
Det er seriøst ikke flabet ment det her, det er et ganske oprigtigt forslag. Men var de penge ikke bedre givet ud til en psykolog, der kunne hjælpe dig med at bearbejde din angst på længere sigt? Du afhjælper ikke angsten ved at gå til scanninger, du forstærker den. Det er et typisk eksempel på sikkerhedsadfærd, som dæmper angsten ganske kort, men faktisk kun holder den ved lige fremadrettet. For du lader dine angste tanker vinde, og fordi du mærker den kortvarige ro, når du ligger til scanningen, så tror du det er en hjælp. Men det er det jo ikke. Du er nødt til at få nogle redskaber! Måske kan du få en henvisning gennem egen læge. Jeg synes i hvert fald det er utrolig vigtigt, for det er jo på ingen måde optimalt for dig 
Anmeld
Citér