hannetheis skriver:
Nogen som har prøvet 8 timers kuren. Som vil fortælle.
Jeg vil gerne tabe mig. Men har en mand der har en høj forbrænding så han kan spise slik hver dag og meget og stadig tabe sig.
Det er så svært at holde igen når han spiser om aften.
Men nu skal det være om 8 uger vil jeg have tabt 5 kg. Gerne 10 men vil ikke sætte forhåbninger for højt.
Jeg kender ikke den kur du snakker om, men hvis problemet er, at du ikke kan lade være med at spise slik, når din kæreste gør, så tror jeg ikke det ændrer meget ved at du er på kur.
Mit bedste råd er, at du laver en livsstilsændring. Så kan der også være plads til lidt sødt om aftenen. Ellers må du simpelthen være standhaftig og lade være med at spise slik, når han gør det. Det lyder kedeligt og det ER kedeligt. Men mine erfaringer er, at diverse lynkure altså ikke virker (i det lange løb).
Held og lykke med projektet 
Anmeld
Citér
