Hej.
Min datter er lige fyldt 3 og sover stadig meget uroligt. Hun råber, græder og kalder meget om natten. Det kan tælles på en hånd, hvor mange gange vi har sovet en hel nat. Jeg kan høre, at det tit er hverdagens konflikter som hun bearbejder, men hun er meget råbende. Selv om hun sover, kan hun både skælde ud på sin storesøster og blive dybt frustreret over en situation, hvor hun har følt sig uretfærdigt behandlet. Hvordan får vi hende til at slappe lidt mere af og ikke have de her høje udbrud om natten? Nogle gange kommer hun ned og sove hos os (forældre) og så er det knapt så slemt. Hun har ingen problemer med at falde i søvn i sin egen seng.
Vi har forsøgt med en kugledyne. Den sov hun med i fire dage, så ville hun ikke bruge den mere. Samtidig er hun meget bestemt og meget følsom, hvilket vi forsøger på bedste vis at tage hensyn til.
Kærlig hilsen en meget træt mor
Lisbeths svar
Hej!
Der er mange ting at bearbejde for hende lige nu.Er hun lige startet børnehave?
I kan hjælp hende på flere måder.
Hvis hendes seng kan stå tæt på jeres i en periode er det god ting.En hånd på brystet og beroligende lyde.Er det ikke nok må hun over hos jer og få tryghed.
Om aftenen inden sovetid kan I massere hendes krop med faste strygende bevægelser.
Det vil hjælpe hende til at mærke sin krop og roen i den.
Der findes sovebånd.indtalt med afslapning og en lille historie.det giver ro og afslapning.
Sørg evt for lidt mad inden sengetid, så det ikke er maven der brokker sig .
Held og lykke med søvnprojekt og hende.
Varme Hilsner
Lisbeth Jess
Lisbeth kan kontaktes til private sessioner i hjemmet.
Se Lisbeths hjemmeside: Dit-barn.dk
Anmeld
Citér
