hvad kan det være?

Jeg har problemer med, at hvis jeg løfter noget med "fingere" Feks en blomst med en krukke, lille. så får jeg smerter/krampe i fingrene.

hvis jeg glatter hår, får jeg krampe/smerter i tommelfingeren.

nu det også begyndt at spænde i håndled og underarmen, det højre der er snak om  

jeg har været på arbejde siden kl 7 og min arm er allerede spændt og øm.

hvad kan det skyldes?

Anonym skriver:

Jeg har problemer med, at hvis jeg løfter noget med "fingere" Feks en blomst med en krukke, lille. så får jeg smerter/krampe i fingrene.

hvis jeg glatter hår, får jeg krampe/smerter i tommelfingeren.

nu det også begyndt at spænde i håndled og underarmen, det højre der er snak om  

jeg har været på arbejde siden kl 7 og min arm er allerede spændt og øm.

hvad kan det skyldes?

Overbelastning af leddene. Ikke noget farligt. 

Overbelastning af leddene. Ikke noget farligt. 

vildt irriterende i og med jeg er kontorarbejder 

må væbne mig med tålmodighed

Anonym skriver:

vildt irriterende i og med jeg er kontorarbejder 

må væbne mig med tålmodighed

Jep. Men også en helt normal ting netop for kontorarbejde  

du kan lave nogle øvelser med små håndvægte og håndklemmer der kan styrke din muskulatur

AnoMom skriver:

Jep. Men også en helt normal ting netop for kontorarbejde  

du kan lave nogle øvelser med små håndvægte og håndklemmer der kan styrke din muskulatur

god ide, tak for tippet