Hej Lisbeth skriver ang min søns søvn om natten.
Han er 10 måneder og vågner hvernat kl 2-3 stykker og er meget frisk og aktiv og vil ned og kravle når jeg ligger ham ned igen bliver han rigtig sur fordi han ikke vil sove.
Har du nogle gode råd
Han går i dagpleje og trives godt der spiser og sover flotte lurer - hans vægt osv er også som det skal være. er bare ved at være godt træt da jeg også er begyndt at arbejde igen så gode råd søges når han vågner om natten tilbydes han vand.
Lisbeths svar
Hej !
Det er hårdt når nattesøvnen afbrydes og du er startet med at arbejde.
Han trives fint skriver du, både i dagplejen og omkring hans vækst.
Der kan være flere grunde til han vågner ca på samme tidspunkt.
Sover han flere lure om dagen i dagplejen.?
Kan han blive puttet for tidligt?
Er han tilbudt ekstra mad inden han skal puttes?
Når han er hentet skal der være god fysisk aktivitet og meget tid i favn, hvor han bliver fyldt op med nærvær.
Få ham godt afslappet med enten fodmassage eller massage af kroppen.Et dejligt varmt bad kan gøre underværker.
Han er sikkert igang med tandfrembrud som kan genere med røde irriterede gummer.
Gummerne kan børstes med en blød tandbørste og der kan smøres gel på for at lindre smerter.
Der kommer ofte en reaktion, når de små starter pasning.Der er en ny hverdag med mange oplevelser og nattesøvnen kan ændres.
I skal finde en helt ny tryg rytme, hvor adskillelsen og dagplejen skal integreres i hans liv.
Er der nogle putterutiner der kan ændres.? Lidt lys, musik, og en tung kærlig hånd på brystet med rolige beroligende ord.
En sovepose kan overvejes så han ikke sparker af og bliver kold.
Når og hvis han stadig vågner. tung kærlig hånd på brystet, beroligende ord. alt er godt, du skal sove. Vi er her, siges med messende lyde.
Han må gerne brokke lidt, men ikke græde utrøsteligt, så er det op og trøstes.
Hvis han forsøger at vendes sig og vil kravle, læg en tung hånd på brystet og en flad hånd under hans rumpe, mens han vugges, det beroliger.
Håber dette kan inspirere, til at finde løsningen på en bedre nattesøvn for ham og for jer.
Held og lykke fortsat med ham.
Varme Hilsner
Lisbeth Jess
Lisbeth kan kontaktes til private sessioner i hjemmet.
Se Lisbeths hjemmeside: Dit-barn.dk
