Graviditet, opkast og tissen i bukserne

Sagen er den, at jeg er gravid. Jeg kaster op hver dag og i den forbindelse, tisser jeg også i bukserne. Er simpelthen så ucharmerende.

Nå, men nu er det så at jeg tænker - kan jeg mon lave knibeøvelser eller er det løb kørt?

andre forslag?

Er der mon nogen, der kender til problematikken?

Jeg døjede osse med det i min nr 2 graviditet og jeg skyndte jeg konsekvent bare at rive bukser og underbukser af inden jeg kastede op så jeg slap for vådt tøj det var dog ikke hver gang jeg kom til at tisse 

Har desværre ingen løsning på det 

Anonym skriver:

Sagen er den, at jeg er gravid. Jeg kaster op hver dag og i den forbindelse, tisser jeg også i bukserne. Er simpelthen så ucharmerende.

Nå, men nu er det så at jeg tænker - kan jeg mon lave knibeøvelser eller er det løb kørt?

andre forslag?

Er der mon nogen, der kender til problematikken?

Sæt dig på toilettet og så hav en skål/spand med på toilettet 

Anonym skriver:

Sagen er den, at jeg er gravid. Jeg kaster op hver dag og i den forbindelse, tisser jeg også i bukserne. Er simpelthen så ucharmerende.

Nå, men nu er det så at jeg tænker - kan jeg mon lave knibeøvelser eller er det løb kørt?

andre forslag?

Er der mon nogen, der kender til problematikken?

Tena trusseindlæg afhængig af hvor meget du tisser 

det er ret almindeligt -også blandt ikke-gravide

når det så er sagt så er set altså ALDRIG for sent at gå igang med knibeøvelserne

Anonym skriver:

Sagen er den, at jeg er gravid. Jeg kaster op hver dag og i den forbindelse, tisser jeg også i bukserne. Er simpelthen så ucharmerende.

Nå, men nu er det så at jeg tænker - kan jeg mon lave knibeøvelser eller er det løb kørt?

andre forslag?

Er der mon nogen, der kender til problematikken?

Jeg er inde i en periode hvor jeg de sidste par uger har hostet som en sindsygt så jeg er ved at kaste op og der kommer jeg også til at tisse en smule i bukserne. Det er ikke sjovt  jeg har valgt at tage et lille trusse indlæg på.  Er i uge 25 . Vi må nok øve lidt på knibeøvelser 

Det skedte også for mig i en periode hvor mine drenge trykkede godt i maven og hvor jeg havde opkastninger. 

Det er heldigvis over. Jeg tror det er svært at undgå fordi man presser så meget sammen i maven, som der jo i forvejen er presset. Men knivrøvelser skader aldrig

Det bedste du kan gøre er at lave knibeøvelser for at forhindre en forværring resten af graviditeten. du skal helst lave 15 knibeøvelser gange tre. hver knib skal holdes minimum i 6-7 sekunder. og dette gentager du 3 gange på en dag. altså morgen, middag og aften. kram fra en fysioterapeut studerende