Hej Lisbeth. Jeg skriver fordi jeg har problemer med at få min søn til at sove - uden gråd vel at mærke. Han har fra fødslen ikke haft nemt ved at falde i søvn og egentlig aldrig sovet mere end 30-40 minutter af gangen. Til gengæld har han sovet en masse korte lure, som har sikret, at han har sovet det antal timer han har haft brug for. Han er nu 4,5 måned gammel og det er blevet sværere at putte ham uden han græder temmelig meget. Han vågner som oftest kl 07.00 ogefter en times tid gaber han, gnider sine øjne hvilket indikerer han er træt. Han er dog allerede blevet så træt, at han græder og skal vugges i søvn. Det kan tage mellem 15-20 minutter. Han sover så ca 35- 40 minutter og dette mønster fortsætter mere eller mindre hele dagen. Han sover max 40 minutter og er senest efter en time meget træt, ofte allerede efter 20-30 minutter. Jeg har prøvet at trække tiden og aktivere ham med fysiske lege såsom blide svingeture, flyvemaskine leg, leg på legetæppe, med mor i køkkenet og men han bliver lynhurtigt træk og skriger. Jeg kan kun få ham til at sove ved at gå med ham på armen og vugge ham. Lægen har tjekket hans ører og de var fine. Har du nogle gode råd til hvad jeg kan gøre? Ind i mellem føles det som om jeg ikke laver andet end at putte et barn som er utrolig træt og uoplagt.
Lisbeths svar
Hej!
Det er opslidende når du bruger så meget tid og energi på at putte ham til søvn.
Jeg tror du med held kan undlade at forsøge så meget.
Han er stadig kun 4,5 måned. Det er ikke alle babyer der finder en rytme i den alder.
Nogen gange kan en alenestund på gulvet være en dejlig ting ,selvom du ser han er træt.
når han vågner efter de 45 minutter kan du forsøge med en tung hånd på brystet og lidt vuggen at få ham tilbage i søvnen igen.
Istedet for at bruge energi på at få ham til at sove, kan du have ham i en slynge eller vikle.Dermed er i tætte, han mærker dig, du kan slippe presset for at få ham til at sove.
Når du slipper presset for at få ham til at sove ,kan det være han selv overgiver sig ,når han er træt nok.
En anden mulighed er at du og han sover samtidigt, det kan også give ro til ham.
På et tidspunkt finder han behovet for de lidt længere lure.
Jeg formoder han følger sin vægtkurve som han skal?
Fortsat held og lykke med ham,og god week end.
Varme Hilsner
Lisbeth Jess
Lisbeth kan kontaktes til private sessioner i hjemmet.
Se Lisbeths hjemmeside: Dit-barn.dk
