Mad i løbet af dagen - gravid og kvalme

Hej

Har i nogen gode forslag til mad i løbet af dagen..

Jeg får kvalme når jeg blir sulten.. og ja jeg føler mig sulten hele tiden..så vil gerne have noget sundt og mættene i løbet af dagen.

Jeg kører meget på mit job så det må gerne være ideer til noget der kan indtages i bilen. 

Mandler, nødder mv, der ikke indeholder så meget sukker at du får vilde udsving i blodsukkeret, men samtidigt stadig er til at få ned, selvom man er lidt kvalm.

Tak for svar..

Det vil jeg tage lidt af med..

Jeg er så heldig at jeg kan spise alt, kvalmen kommer kun fordi jeg blir sulten... 

F.eks. kan spise 2 skiver rugbrød og blive mæt men time efter er jeg sulten igen. Og kvalmen kommer men går når jeg spiser