Det kommer lidt an på hvor lang din cyklus er. Du kan forvente at din ÆL ligger 12-16 dage før din næste mens. Så hvis du ved sådan nogenlunde, hvornår du skal have mens igen, kan du jo tælle baglæns fra den dag, og begynde at teste omkring det tidspunkt. Det vil nok være lidt spild af test at begynde allerede nu med at teste.
Jeg kan anbefale app'en Clue. Her indtaster du din mens og symptomer og den beregner hvornår din mest frugtbare periode er. Jo flere oplysninger den får, jo mere præcis bliver den. Den kan være et godt supplement til ÆL-testene.
Læs evt. mere om ÆL her: http://voresborn.dk/familie/hvornar-har-jeg-aeglosning
Good luck.
Anmeld
Citér