At få det sagt til familie og venner...

Hej, jeg vil gerne høre fra de af jer der er blevet skilt. Hvordan pokker fik i det sagt til familie og venner? Vores skilsmisse er ikke kæmpe drama og jeg har aldrig delt de isses der ligger til grund for vores brud. Så det vil komme rigtig meget bag på folk. De bagvedliggende grunde er meget følsomme for mig, fordi det lige nu er en stor sorg at vi skal fra hinanden. Derfor kan jeg ikke overskue, at skulle forklare mig. Føler mig meget sårbar lige nu. Men føler samtidig, at min familie og venner jo har brug for en forklaring, men også så de bedre kan være der for mig. For det har jeg også virkelig brug for lige nu.

hvordan gjorde i?

Jeg skrev en besked til de nærmeste, en kort forklaring uden at gå i detailjer hvor jeg også helt ærligt sagde at jeg ikke havde lyst til at snakke om det så de skulle ikke stille spørgsmål. Det var sådan lige hvad jeg kunne overskue at folk skulle vide. 

Tænker også at din familie og venner sagtens kan være der for dig uden at vide den præcise grund til jeres brud. Den kan komme når/hvis du er klar til at dele det.... 

Min erfaring bygger ikke på egen skilsmisse - blot på overlevering af "andre svære nyheder" ... enten kan du skrive det som en anden foreslår... eller i hvert fald give udtryk for at "her er situationen - kort forklaring - i øvrigt er det svært for os og vi ønsker lidt ro lige nu før vi (måske) får lyst til at snakke om det...

Det er min oplevelse at vi ofte tror at vi skylder omverdenen langt flere informationer end vi egentlig gør. Det her er jeres sorg og krise lige nu - de andres behov er ikke så vigtige. Fortæl hvad du orker - til dem du orker - ikke mere. Det vil de fleste kunne forstå.

Held og lykke med det hele!