Hejsa må ens barn få hjemmelavet smoothie af rå grøntsager og friigtet som den første skemaf hvis man blender den helt lind?
Sarahs svar
Hej silassui,
Tak for dit spørgsmål.
I Danmark er der tradition for, at den første skemad er grød. Begynd med en meget tynd grød, så bliver overgangen fra mælk til rigtig mad så mild som muligt. Gode begyndergrød er fx majsgrød, risgrød og boghvedegrød. De smager mildt og har en lind konsistens.
Jeg vil ikke anbefale smoothies, men du kan sagtens servere grøntsags- og frugtmos i stedet for grød, når barnet begynder på skemad.
I begyndelsen skal det bare være små smagsprøver, som skal vække barnets interesse for den rigtige mad. Det vil være fint, at det kun er 1-2 tsk som ryger indenbords i starten, mælken skal stadig udgøre barnets primære mad. Når barnet så kan spise ca ½ dl, kan du begynde at introducere måltid nr to, fx grøntsagsmos til aftensmad.
Jeg håber at dette er svar på dit spørgsmål :-)
Venlig hilsen Sarah John
God mad giver glade maver og trygge forældre. Derfor ønsker vi i Semper, at dit barn får den bedste mad, og at du får den bedste viden om ernæring, og hvad der er godt for den lille mave. På Sempers hjemmeside finder du alle vores varianter, opskrifter, tips, og gode råd om barnets mad det første år. Og finder du ikke svar på dit spørgsmål, kan du spørge os om alt, der har med dit barns udvikling og ernæring at gøre. Vi er klar til at hjælpe dig, når der er noget, du gerne vil vide mere om.
Se Sarahs hjemmeside: www.semper.dk
Anmeld
Citér
