Jeg er 23+1 og døjer med smerter fra symfysen (skambenet)
Det er en kamp uden lige at skulle vende sig i sengen om natten 
Derudover gør det hammernaller når jeg rejser mig efter at have siddet i en stilling rigtig længe.
Det der har hjulpet for mig er et satinlagen så jeg nemmere kan vende rundt om natten og så sørge for at skifte stilling/at komme op at gå med jævne mellemrum (skriver pt. afsluttende opgave på studiet)
Har du overvejet at snakke med egen læge om det og evt. få en henvisning til en fys? 
Anmeld
Citér