styrketræning når man er nygravid

Spring til sidste ulæste indlæg
Følg denne tråd

211 visninger
0 svar
0 synes godt om
12. september 2015

Molly23

Hej herinde,

Jeg er gravid 5+1 idag med vores 3. barn  jeg er vant til at styrketræne og løbe flere gange om ugen. Jeg kan bare godt blive i tvivl om hvorvidt styrketræning er godt når man er gravid. Ved godt at træning er vigtigt i graviditeten,  men er det også godt at løfte vægte? Jeg styrketrænede ikke under mine andre graviditeter.

Måske tænker jeg for meget over alt ting denne her gang. Inden jeg blev gravid med min Nr 2, aborterede jeg 4 gange. Så jeg er helt sikkert mere nervøs denne her gang og syntes det er så laaaang tid til nf. 

Anmeld Citér

Køb et abonnement på Vores Børn

Magasinet til dig med børn på 0-12 år

Priser fra 149 kr.

[ Spring til toppen ]

Gå til forsiden

Gratis eksperthjælp

Det er gratis at søge hjælp hos vores eksperter - se alle eksperterne her.