Hejsa allesammen.
Er der nogle der kan hjælpe mig?
Jeg leder efter kvinder der fået konstateret for højt insulin (har IKK PCO/PCOS eller sukkersyge) og så enten har fulgt KISS-kost eller LCHF? Og hvordan har det virkede for jer?
Faldt jeres insulinniveau - og hvor lang tid tog det?
Jer som har fulgt KISS-kost - hvordan giver 33/33/33-fordelingen mening for jer? I min verden giver det nemlig ikk mening. Jeg ville jo mene at jo mere man kan skrue ned for kulhydratniveauet jo bedre.
Jeg har tabt mig 12 kg, og skal stadig tabe mig mere...
Håber nogle kan hjælpe.... 
Anmeld
Citér
