Mindfulness

debattør-33877 skriver:

Hvordan er dit forhold til at børn begynder at skulle prøve mindfulness i folkeskolen, er det glæde, nysgerrighed eller kritik, som fylder hos dig? og hvad forstår du selv ved Mindfulness?

Jeg synes det er helt fint  jeg laver selv mindfulness med min dreng hjemme + han får NADA. 

I min verden handler mindfulness om ar være til stede i det man gør. Nyde et stykke chokolade i stedet for at kværme en hel plade uden at tænke over det. Det kan vel i skolesammenhænge også være at lægge mærke til, hvad man føler, når nogen driller, eller hvad man føler, når man er sød ved nogen, og det ville jeg elske, hvis mit barn blev udsat for