Arghh er faldet i :-(

Arghh har været røgfri i ca. 5 uger og er nu her til aften faldet i . Æv hvor jeg hader det!!

Tog en kold tyrker, men må indse at jeg altså skal bruge nogen hjælpemidler..

Men æv hvor jeg føler mig som et svagt og usselt menneske.

Ville bare lige ud med det

Anonym skriver:

Arghh har været røgfri i ca. 5 uger og er nu her til aften faldet i . Æv hvor jeg hader det!!

Tog en kold tyrker, men må indse at jeg altså skal bruge nogen hjælpemidler..

Men æv hvor jeg føler mig som et svagt og usselt menneske.

 

Ville bare lige ud med det

Glæd dig i stedet over de 5 uger du klarede og så se om du kan stikke den til næste periode ��

jenny4 skriver:

Glæd dig i stedet over de 5 uger du klarede og så se om du kan stikke den til næste periode ��

Tak for de velmenende ord

Jeg begynder på hjælpemidlerne i morgen. Men må indse at jeg bare ikke kan uden.

Jeg har for at sige det som det er, været både skide sur og mut i de 5 uger, og det holder jeg bare ikke til mere

Jeg oplevede det samme. Hvad der hjalp mig, var hypnose. 

Jeg er faldet i et par gange efterfølgende, men der har der enten været alkohol indblandet, ellers har jeg slukket efter første hiv da det vitterlig smagte af ht....

Til sommer har jeg været røgfri i 2 år  

Happiness skriver:

Jeg oplevede det samme. Hvad der hjalp mig, var hypnose. 

Jeg er faldet i et par gange efterfølgende, men der har der enten været alkohol indblandet, ellers har jeg slukket efter første hiv da det vitterlig smagte af ht....

Til sommer har jeg været røgfri i 2 år  

Jeg var igennem hypnose, men det hjalp slet ikke... Har før været røgfri i hhv. 1 år og 4 mdr. 

Hader at være faldet i!

Du skal overhovedet ikke have det dårligt! Du har bare ikke været klar ENDNU! 

Jeg "stoppede" 4 gange før jeg stoppede rigtigt og den 5. gang var JEG klar. Min omverden, min familie og medierne slog mig hele tiden i hovedet med hvor dårligt det var at ryge og bla bla bla... Men INGEN skulle bestemme hvornår JEG skulle stoppe og derfor blev det først ved mit 5. forsøg og jeg har ikke rørt en eneste smøg siden november 2012.

Du har klaret 5 uger - flot  Resten af dit liv som røgfri skal nok komme 

grinny skriver:

Du skal overhovedet ikke have det dårligt! Du har bare ikke været klar ENDNU! 

Jeg "stoppede" 4 gange før jeg stoppede rigtigt og den 5. gang var JEG klar. Min omverden, min familie og medierne slog mig hele tiden i hovedet med hvor dårligt det var at ryge og bla bla bla... Men INGEN skulle bestemme hvornår JEG skulle stoppe og derfor blev det først ved mit 5. forsøg og jeg har ikke rørt en eneste smøg siden november 2012.

Du har klaret 5 uger - flot  Resten af dit liv som røgfri skal nok komme 

Åhr 1000 tak for dit svar!!

Er sikker på at det nok skal lykkedes, og dette blot er et mindre bump på vejen