Vitaminer og mineraler

Hej,

Jeg er netop stoppet med p-pillerne. Vi er blevet enige om, at vi tager det stille og roligt, så p-pillerne kan komme ud af kroppen, og så tager vi den derfra.

Dog tænker jeg på, om der er nogle vitaminer/mineraler, som jeg allerede nu bør begynde at spise som forebyggende.

Hvad er Jeres erfaringer og råd?

På forhånd tak.

For mit eget vedkommen starter jeg på Folinsyre fra den dag p-pillerne ryger og GraVitamin prøver jeg at sarte på allerede nu men er ikke så god til at huske og tage alle de skide piller 

Det er en fin ide at starte på gravitamin allerede nu. I gravitmin er der folinsyre i, så den skal du ikke tage udover