Hej Lisbeth
Hvor meget mad bør et barn på 11 mdr spise? Min søn er begyndt at spise meget mere end han har gjort men er stadig tvivl om han får nok..
Morgenmad: 1 1/2 Dl. havregød eller øllebrød
Formiddag: 1/4 - 1/2 bolle + lidt bær/frugt
Frokost 1/2 - 1 skive bondebrød med smørepålæg
Eftermiddag 1/4 - 1/2 bolle + lidt frugt eller lidt suppe eller grød
Aften: Det samme som os. F.eks. 1/2 kartoffel og et lille stykke medister + sovs.
Godnat 270 ml flaske.
Synes ikke hans portioner er ligeså store som andre børn på den alder? Hvad siger du?
Lisbeths svar
Hej !
Duer bekymret for om din søn får mad nok, for du synes andre børn spiser mere.
Spiseplanen du har beskrevet ser fin ud, der må mangle MME ved siden af. Han får vel mere end go nat flasken på 250 ml?
Han skal jo stadig have dækket sit behov for MME indtil han er 1 år.
Når du skal vurdere om dit barn får nok mad, skal du kende hans vægt og længde. Se om han følger sin kurve. Om han er glad og og tilfreds og trives på og med det mad, han får. Om han er aktiv med sin krop, om han sover det, han skal. Om han har våde bleer.om han har normal afføring.
Om hans portioner er mindre end andre børns betyder intet, hvis han stor trives med det han får.
Hvis du er fuldt tilfreds med dit barns trivsel er der ingen problemer.
Håber dette giver lidt ro. ellers så skriv igen.
Fortsat held og lykke med ham.
Varme hilsner
Lisbeth Jess
Lisbeth kan kontaktes til private sessioner i hjemmet.
Se Lisbeths hjemmeside: Dit-barn.dk
Anmeld
Citér