HJÆLP ... Gider ikke rugbrøds madder mere..

Hvor er du latterlig at høre på - det er jo klart også det jeg gå efter.

I just luuuuuv when you talk dirty *tsk*

Jeg ville fortsætte med at give hende det rugbrød, hun vil have, og så supplere op med andet - pas dog på, at det 'andet' ikke bliver så spændende, at hun helt mister lysten til rugbrødet. Det lyder jo slet ikke som om, problemet i dette tilfælde er, at hun ikke kan lide rugbrødet, så fortsæt endelig! Selvfølgelig kan man leve uden rugbrød - det ville være dumt at påstå andet, men når ungerne kan lide det, giver det da ingen mening at droppe det - det er trods alt noget af det sundeste brød, man kan få. Og hvis pigen ellers spiser godt og trives, så går det jo også sagtens, at forkostmåltidet ikke er så stort.

maj84 skrev:

det er trods alt noget af det sundeste brød, man kan få.

...i Danmark - læs lige fra Helene igen. Tror du hun er helt tabt af dansen? Børn i hele verden dør ikke, hvis de ikke får rugbrød. Ej heller Helenes barn *LOOOOL*

Det eneste rugbrød gør, er at mætte. Er der kerner i rugbrødet, så skider man kernerne ud igen, for kroppen har ikke enzymer til at nedbryde kerner. Så i min optik æder man rugbrød for at blive mæt eller fordi man kan lide det, men fakta er, at barnet bliver for hurtigt mæt, skider kernerne ud, og gik dermed glip af de endnu sundere fibre fra frugt og grønt...... Bare sådan kogt lidt ned til bredere forståelse. Mine to andre rugbrødsspisere får HØJEST 2 halve skiver rugbrød til frokost (de er 5 og 7), for ellers kan de ikke spise de ting der batter og som er sundere end rugbrød ernæringsmæssigt. De helt små børn der kan have problemer med rugbrød, plejer ofte at bedre kunne lide det meget milde bondebrød fra Netto, det er pænt lyst, er i ovale skiver og er let at opbløde for dem, da det nærmest smelter på tungen.....

maj84 skrev: det er trods alt noget af det sundeste brød, man kan få. ...i Danmark - læs lige fra Helene igen. Tror du hun er helt tabt af dansen? Børn i hele verden dør ikke, hvis de ikke får rugbrød. Ej heller Helenes barn *LOOOOL*

Jeg er udmærket klar over, at rugbrød kun bliver spist i Danmark og tvivler iøvrigt bestemt ikke på Helenes viden. Ved også, at børn sagtens kan leve uden - tror heller ikke, jeg har påstået det modsatte? Mener dog fortsat, at rugbrød er sundt og nærende for alle mennesker - selvfølgelig i moderate mængder ligesom med så meget andet. Sund kost er vel varieret kost. Min tidligere kommentar var mest myntet på, at jeg ikke synes, man skal afskrive rugbrød i barnets kost bare fordi, barnet i en periode ikke spiser så meget af det...

Er din datter måske ved at få tænder - så det gør ONDT at tygge, og grøden derfor er mere attraktiv? Jeg har iøvrigt levet fint i +40 år med et minimum af rugbrød - trods pæredanske aner...jeg spiser det kun, hvis der absolut ikke er andet - synes det smager hæsligt i stort set alle varianter...men elsker et lækkert grovbrød med sprød skorpe...selvfølgelig helst hjemmebagt

Min tidligere kommentar var mest myntet på, at jeg ikke synes, man skal afskrive rugbrød i barnets kost bare fordi, barnet i en periode ikke spiser så meget af det...

Jeg kunne ikke være mere enig! Som har opfattet det oprindelige spørgsmål her, så er der tale om en baby, der er ved at lære at spise fast føde - og opfører sig fuldstændigt som andre unger. Der er altså et par måneder, hvor langt de fleste oplever, at der er to skridt frem og et tilbage i ungernes spisevaner, og hvor det er en daglig udfordring at finde den rette balance. Og her er der en helt almindelig mor, der har brug for et helt almindeligt tip til, hvad man kan gøre. Jeg ser hverken de første tegn på spiseforstyrrelser eller fejlernæring. I Danmark er det helt almindeligt at spise rugbrød - præcis som det i mange andre lande er almindeligt ikke at gøre det. Og i virkeligheden er det jo heller ikke rugbrødet, der gør forskellen - det er hele kostens sammensætning. For mange danskere er det rent faktisk rugbrødet, der 'redder' kostens totale fiberindhold op på et acceptabelt niveau og holder os mætte længe. Så derfor er det ikke en dum ide at prøve at lære ungerne at spise rugbrød, hvis man ellers spiser rugbrød i familien. Man kan opnå samme fibermængde og mæthed ved at spise fx grove grøntsager eller groft hvedebrød - men hvis lille Karl-Ole altid sidder med hvidt toastbrød under leverpostejen, mens resten af familien spiser rugbrød, så har Karl-Oles mor og far en udfordring, fordi der mangler fibre i hans kost. Som forældre er vores opgave at give vores børn gode kostvaner, og til det formål må vi udfordre børnene med udgangspunkt i de præferencer, vaner o.s.v., som det enkelte barn har. Og med en viden om og holdning til, hvad 'sund mad' er. Vi skal 'skubbe' til ungerne for at få dem til at smage forskellig mad, så de lærer at spise varieret og sætte pris på forskellige smage, konsistenser og farver. Passe på, at de til hverdag får nærende mad i stedet for at spise sig mætte i kager & sodavand. Og holde øje med, at de får, hvad de har brug for. Hvordan man forholder sig til den opgave, begynder man at lære, når ungerne får andet end mælk. Man prøver sig frem, og ind imellem kommer man i tvivl, så man har lyst til at spørge nogen. Og så er der ikke mere i det...

Iøvrigt kom jeg i tanke om noget, mine unger jævnligt fik, da de var små: Tag en rest ris eller kartofler og varm dem på panden i lidt smør. Slå et eller flere æg ud på panden (afhængigt af, hvor mange I er), bland det hele sammen og bag det, så det bliver en fast æggekage. Du kan tilsætte ærter, tomatstykker, bacon, friske krydderurter o.lign. mens æggekagen størkner for at give smag.