Vi havde en lang periode med aftenballade...
Vores dreng sov næsten unaturligt nemt, indtil han blev 19 mdr. gammel - derefter var det næste år en udfordring, hvor vi simpelthen ikke knækkede koden og fandt ud af, hvad der skulle til for at få ham til at sove. Da det endelig skete gik der én dag, og siden har han sovet fint - og nu er han 5.
Der er mange grunde til at det varede så længe, før vi knækkede koden hos os - skift til juniorseng, ny lillesøster (og trætte forældre), flytning, ny vuggestue, eget værelse; ikke samtidigt men i løbet af et år. Og efterfølgende kan jeg jo se, at vi ikke formåede at give ham den ro og stabilitet, han havde brug for. Og vi formåede ikke at se situationen udefra.
Mit råd er, at I skal skabe nogle helt faste putteritualer og holde fast i dem. Start gerne med et aftenbad, bagefter skal det skal være hyggeligt at komme i seng, så I kan læse eller synge - bare ikke for længe. I skal skabe ro og mørke i løbet af putteritualet, dvs. ikke noget med at løbe frem og tilbage og blive kildet eller se tv. Og en sovebamse er en god ide.
Præcis hvad der fungerer for det enkelte barn er forskelligt. Min datter på tre ligger og falder i søvn, mens hun læser bog / synger / snakker med sig selv. Min søn havde brug for stilhed og mørke, ellers blev han bare mere og mere gearet. Så der må I prøve jer frem. Men lad være med at prøve for meget forskelligt - find på et putteritual og kør med det i min. 1 uge, inden I retter til.
Efter et års tid med aftenballade (mere eller mindre udpræget) købte jeg et mariehøneur til drengen. Han elskede både ure og mariehøns, og jeg præsenterede uret for ham som en fin gave, som skulle hjælpe ham til at falde bedre i søvn, så der ikke var så meget ballade. Når vi gik fra ham om aftnen viste vi ham på uret, at når viseren var kommet ned mellem øjnene, så skulle han slukke lyset og sove - og det virkede omgående.
Iøvrigt synes jeg, at der er megen inspiration i bogen "Sov igennem uden gråd".
Held og lykke - det er bare ikke sjovt at forholde sig til en vrangvillig størrelse, når man er træt efter en lang dag og bare vil sidde ned og slappe af...
Anmeld