Stress stress stress...... aaaaargh!

Jeg bliver sindssygt stresset hele tiden synes jeg... Jeg har tusindvis af aftaler konstant... Jeg har lidt svært ved at komme ud af døren for tiden (nok en lille bivirkning af helvedet jeg er i for tiden) Og det kan slå mig helt ud at jeg skal huske et eller andet... Alle mine aftaler ligger jeg efter kloken 12, for så er der størst chance for at jeg kan nå at komme i tanke om dem, eller får øje på dem på kalenderen, plus at der er jeg helt sikkert oppe uanset hvad. Men i denne måned har jeg allerede præsteret at glemme 2 aftaler, dobbeltbooke 3 gange, og fået rykket op til flere aftaler... Det er ikke sådan venneaftaler, men læge, tandlæge, sundhedsplejerske, den slags aftaler. Og det er så irriterende synes jeg... Forrige onsdag var jeg i mødregrupe. Midt i det hele ringer telefonen, og jeg ha rglemt at Bastian skulle til tandlæge, han er selvfølgelig i dp, og chancen er forpasset. Jeg får selvfølgelig en ny tid med det samme. Beder om at få den sendt ud med posten, og så skulle det være godt mener jeg jo. Tiden var igår, og det glemte jeg selvfølgelig igen, på trods af at jeg dagen før modtog en sms (skide smart, god service) fra tandlægen, om at jeg skulle huske det. Jeg har jo som de fleste af jer nok ved, en aftale hos lægen den 18. med henblik på samtale om min psykologiske tilstand. Jeg glemte at skrive tiden til Sp ned, og får pr sms svar om at det er den 18. på præcis samme tid som jeg så skulle være hos lægen. Godt så, nægter at flytte tiden hos lægen, og min gode sp giver meg venligst en ny tid. Den 15. bliver det til, og jeg tager gladeligt imod den. Men hov hvad fortæller min kalender mig... jeg har også en tid hos lægen DEN dag SAMME TID præcis. SUK! nåh men den tid hos lægen er 'bare' til spiraltjek. Så den må flyttes. Idag da jeg har afleveret Bastian, farer jeg så byen tynd, for at skaffe nye tider til lidt forskelligt... Ind og undskylde hos skoletandlægen, sød dame, og meget forstående. Får en ny tid. Bagefter til Lægen og have slettet den 15. og få en ny tid til det (skal bedst passe jeg så når at få mens i mellemtiden, og så kan jeg flytte den igen) Hjem og tjekke kalenderen, og den siger nu... 15. SP 16. Bastian tandlæge 18. Lægesamtale. 23. Vikingepremiere 26. spiral tjek 29. Min tandlæge. Og så har jeg endda allerede været afsted 1 gang i denne måned... Det ser måske ikke ud af vildt meget, men fuck hvor jeg stresser... Selvom det står i min kalender, og min telefon bipper af mig 1 time før. Så VED jeg bare at det nok skal gå galt for mig mindst 1 af dagene, og så kan jeg starte forfra. Jeg hader at tage afsted, det ødelægger hele dagen, og laver uorden i alt ting for mig.. Og det bedste af det hele er, at når jeg har været ved lægen den 18. så skal der garanteret gang i en hel masse, som jeg så kan gå rundt og glemme at nå..... Ååååårh altså, jeg bliver sgu så træt...

Det er da også utroligt mange aftaler, der havner i din kalender på samme tid - jeg forstår godt at du bliver stresset :motion: Når de nu bookede aftaler er klaret, er det så muligt for dig kun at have en enkelt aftale om ugen? De fleste går jo kun til tandlæge et par gange om året, så måske kan det udskydes lidt, nu hvor du også skal til læge og psykolog - eller er tandlægen også akut?

Jeg har førhen været en notorisk klæbehjerne med datoer, tidspunkter, tal, navne, aftaler osv. og jeg har aldrig haft behov for kalendere eller for at skrive noget ned. Hvis noget var røget ind på tavlen een gang, så lå det der fint og godt og jeg huskede alt med knivskarp præcision og glemte aldrig en aftale eller et tidspunkt, uanset hvor lang tid i forvejen, det var blevet aftalt. Ovenikøbet på den der irriterende autistiske måde, hvor intet blev slettet efter brug, men forblev derinde, uanset hvor ligegyldigt og overflødigt det var. At kunne huske dato og tidspunkt for en 4 år gammel begivenhed eller barndomsvenindens tlf. nr. eller nummerpladen på familiens første bil, er jo ikke just brugbar viden :unsure: Men nu er det også slut. Jeg husker intet længere! Det er i perioder, som om at min hjerne er fyldt op til randen og at der ikke er plads til mere. ALT skal noteres ned på papir, ellers er det væk få øjeblikke senere. Vi har en familiekalender og den er fantastisk, hvis man ellers husker at kigge på den. Men med børn og en uendelig strøm af information fra børnehave, skole, sfo osv. + aftaler hos læge, tandlæge, sundshedsplejerske, frisør osv osv, ER der altså også virkelig meget at holde styr på og huske. Så når du ovenikøbet er nede med flaget i øjeblikket, er der ikke noget at sige til at du glemmer ting og synes det hele er lidt uoverkommeligt. Men hold ud, brug kalenderen, husk at kigge i den og tag een ting ad gangen. Lad være at tænke på at du også skal afsted imorgen, i overmorgen og 2 gange i næste uge, for det stresser helt vildt. Tag een ting og een dag af gangen og nogle dybe indåndinger indimellem, så skal du nok komme igennem det :)

Jeg har førhen været en notorisk klæbehjerne med datoer, tidspunkter, tal, navne, aftaler osv. og jeg har aldrig haft behov for kalendere eller for at skrive noget ned. Hvis noget var røget ind på tavlen een gang, så lå det der fint og godt og jeg huskede alt med knivskarp præcision og glemte aldrig en aftale eller et tidspunkt, uanset hvor lang tid i forvejen, det var blevet aftalt. Ovenikøbet på den der irriterende autistiske måde, hvor intet blev slettet efter brug, men forblev derinde, uanset hvor ligegyldigt og overflødigt det var. At kunne huske dato og tidspunkt for en 4 år gammel begivenhed eller barndomsvenindens tlf. nr. eller nummerpladen på familiens første bil, er jo ikke just brugbar viden Men nu er det også slut. Jeg husker intet længere! Det er i perioder, som om at min hjerne er fyldt op til randen og at der ikke er plads til mere. ALT skal noteres ned på papir, ellers er det væk få øjeblikke senere. Vi har en familiekalender og den er fantastisk, hvis man ellers husker at kigge på den. Men med børn og en uendelig strøm af information fra børnehave, skole, sfo osv. + aftaler hos læge, tandlæge, sundshedsplejerske, frisør osv osv, ER der altså også virkelig meget at holde styr på og huske. Så når du ovenikøbet er nede med flaget i øjeblikket, er der ikke noget at sige til at du glemmer ting og synes det hele er lidt uoverkommeligt. Men hold ud, brug kalenderen, husk at kigge i den og tag een ting ad gangen. Lad være at tænke på at du også skal afsted imorgen, i overmorgen og 2 gange i næste uge, for det stresser helt vildt. Tag een ting og een dag af gangen og nogle dybe indåndinger indimellem, så skal du nok komme igennem det :)

Mørk. sådan var jeg også engang, dog minus nummerplader og telefonnumre... Men ting jeg skulle nå kunne jeg sagtens huske, og jeg har heller aldrig før skrevet huskesedler, men nu flyder mit hjem med sedler og aftalekort og jeg ved sgu ikke hvad... kalenderen bliver der også skrevet i, den hænger i køkkenet, og jeg kigger ofte på den, men så er der alligevel noget der smutter synes jeg, det er vildt irriterende...

jeg er også nødt, til at skrive... og huske, at kigge hvad jeg har skrevet. Skal til lungespecialisten... og kan ikke huske, hvor jeg skrev hvornår det bliver... og de tager kun telefon en gang om ugen!! argh. Nogle gange skriver jeg i hånden... altså hvis det er en aftale på selve dagen.

På et tidspunkt skrev jeg også på løse sedler alle vegne, og det endte med at stresse mig endnu mere, for så kunne jeg huske en vigtig lyserød lap, men ikke hvor den lå :blush: Nu har vi hængt en kalender på køleskabet, der er stor nok til at skrive ca. 3 aftaler dagligt. Det virker for mens jeg lave rmad kommer jeg i tanke om aftalerne, og får dem skrevet der :)

Jeg har en A6 ringblok i min taske med 5 faner. Jeg er startet fra en ende af og skriver alt ned - Blomster til kollega - Ring til forsikring - Spørg i fritter om sko osv Den slags. Og det er virkelig længe siden, at jeg har glemt noget. Bogen er i min taske, ligger på bordet ved siden af, ligger på passagersædet i bilen - så kan jeg hele tiden skrive ned med det samme, jeg kommer på noget. For gør jeg det ikke med det samme, så glemmer jeg det igen.

der er eg jo desværre typen der tænker, nååååh ja jeg skal også huske, nåh det skriver jeg lige i kalenderen senere... og ja så glemmer jeg både at huske og jeg glemmer at skrive det ned hehe..... jeg er hende der 'jeg-skal-liiiige-først-damen'

Men kunne du prøve at have bogen klar hele tiden, så du kan skrive med det samme? Ja, drengene må lige hyle 2 sek længere eller sovsen koge de samme 2 sek. Men så er det gjort.