Får du nok at spise, og nok vand? Drik masser af vand. En mulighed er også at tjekke om du får nok jern. Kraüterblut (købes i Matas og helsekostbutikker) er et rigtig godt (flydende) kosttilskud, især god til kvinder , og spækket med jern, vitaminer og mineraler.
Noget følelsesmæssigt kan det også være. Da jeg var allermest stresset i efteråret (og det var rigtig meget!) var jeg konstant svimmel. Så det er også værd at have med indover.
Håber du kommer "ovenpå" svimmelheden 
Anmeld