Der går EXTREMT længe før kroppen må bukke under for mangel på mad. Men væske derimod er livstruende. Så hvis man sørger for at få væske kan man leve længe uden mad.
MEN for lavt kalorie indtag er bestemt ikke sundt. Og på et tidspunkt vil kroppen begynde at holde på fedtet. Sætte forbrændingen ned og det vil give en vægt stagnation.
Giver det mening?
Med den rette mængde kalorier (regnet ud fra vægt, højde og alder, med det formål at tabe kilo) er det lettest at få er vartigt vægttab. Og med et stabilt blodsukker mindskes chancen for at få lyst til at spise tomme kalorier i utide
.
Louise
Anmeld