15 uger og alvorlig rygsmerter!!! :'(

Hej alle gravide damer, jeg er en 21 årig kvinde der er 15 uger henne i min graviditet.. Jeg arbejder som klinikassistent elev og har kraftige smerter i ryggen i min skulderblad på højre side og fortsætter ned af langs lænden.. Jeg får så meget ondt at jeg ikke kan holde ud at stå på benene, sidde eller gå.. Jeg får virkelig bare lyst til at ligge mig ned hvor jeg befinder mig da jeg har kraftige smerter.. Hvor lang tid varede jeres rygsmerte, hvor slemt var det og er det overhovedet normalt..?

Jeg havde mange lænde smeter da jeg ventede den første, det er slemt, bette fyren lå og trykkeðe på alle mine nerver så mine ben låste de begyndte omkring uge 17 og varede desværre helt til jeg fødte, endte med at blive sygemeldt 4 uger før de 8 uger jeg måtte gå fra. Og forinden havde jeg nedsat tid da jeg helst ville holde mig igang så gik fra 7 T daglig arbejde til 4,5 timer dagl. Jeg er SSA så det er jo også meget med at stå og gå og i det hele taget være igang. 

Jeg gik til lægen og blev henvist til fys behandling som jeg fik hver uge, det hjalp godt. 

Kan du ikke snakke med din arbejdsplads om der kan indlægges nogle pause mellem patienterne. Jeg ved ikke når du elev om der kan sættes ned i tid. Ellers må du jo til lægen og høre hvad de kan gøre.

nu er det jo ikke en sygdom at være gravid men kan næste føle din smerte. Selvom det er 7 år siden jeg fødte ham. 

Anonym skriver:

Hej alle gravide damer, jeg er en 21 årig kvinde der er 15 uger henne i min graviditet.. Jeg arbejder som klinikassistent elev og har kraftige smerter i ryggen i min skulderblad på højre side og fortsætter ned af langs lænden.. Jeg får så meget ondt at jeg ikke kan holde ud at stå på benene, sidde eller gå.. Jeg får virkelig bare lyst til at ligge mig ned hvor jeg befinder mig da jeg har kraftige smerter.. Hvor lang tid varede jeres rygsmerte, hvor slemt var det og er det overhovedet normalt..?

Det lyder rigtig ubehageligt for dig. Jeg havde en periode, hvor jeg havde ondt i højre side af ryggen. Det var den store rygmuskel der drillede mig.
Det er meget forskelligt, hvor meget/hvor lidt man har ondt i ens graviditet. Nogle er, som du, meget plaget af smerter, mens andre aldrig mærker til noget. 
Jeg synes at du skal få kontaktet en god fysioterapeut, der har forstand på graviditetsgener. Ellers kan du prøve med en varmepude et par gange om dagen, når du hviler dig. Varme løsner op for ømme spændte muskler og får blodcirkulationen i gang i de berørte områder.

Rigtig godt bedring!

//Heidi (34+5)