Forstoppelse!? Smerter!!! AV!!! :(

Jeg har også lidt rigtig meget af forstoppelse. Er 23+6 i dag.

og det jeg har gjort er at jeg dagligt drikker to glas kanne og tager en spiseske olivienolie inden jeg går i seng.

og det har virkelig gjort underværker. Intet andet har hjulpet mig.

kanne er mælkesyrebakterier som man drikker. Det fåes i helsekost forretninger lidt dyrt og smager virkelig klamt. Men jeg holder mig for næsen når jeg drikker det og så skyller jeg ned med lidt saftevand, mælk eller andet med smag.

og så er det også super godt for baby.

http://www.naturoghelse.dk/shop/brottrunk-750-ml-997p.html 

Chevro skriver:

Ja som overskriften så fint beskriver, har jeg simpelthen så mange smerter i maven er sikker på at det er forstoppelse!! 

Er gravid i uge 15...

Hvad gør i ved det!? 

Jeg kan kun ligge ned lige nu! Kan ik stå oprejst eller noget

Det gør så mega ondt! Sådan et mavekneb kan tage pusten fuldstændig fra en og at skulle på wc er næsten tortur. 

Jeg begyndte at spise mere frugt, A38 og slukke tørsten i vand. Det hjalp!

Chevro skriver:

svømning er udelukket! :/ men ja øvelser i vand vil nok være godt..

 

Men lige de sidste par dage har været ret gode

 

Mener heller ik svømme når jeg siger gravidsvømning, men øvelser som sidste gang vi gik til det

dejligt at der er kommet gang i det

Masser af vand og lange gåture! Det sætter gang i fordøjelsen