Vitaminer/Tabletter

hej allesammen

som i kan se på overskriften vil jeg gerne vide hvilken vitaminer eller tabletter i tager (og virker) ?

hvad synes i ville være bedst at tage ?

Biniek skriver:

hej allesammen

 

som i kan se på overskriften vil jeg gerne vide hvilken vitaminer eller tabletter i tager (og virker) ?

 

hvad synes i ville være bedst at tage ?

 

Sundhedsstyrelsen anbefaler 0,4mg folinsyre. Jeg købte mit på apoteket og der står på glasset at det er til kvinder som ønsker graviditet. 

Soe skriver:

Sundhedsstyrelsen anbefaler 0,4mg folinsyre. Jeg købte mit på apoteket og der står på glasset at det er til kvinder som ønsker graviditet. 

Glemte at skrive de skal tages 1-2 måneder inden graviditet og indtil 12 graviditets uge. 

Jeg tar folsyre. Derudover multivitaminpille, fiskeolie, jern, D-vitamin og kalk. Det lyder egentlig af meget men alt udover folsyre spiser jeg alligevel hver dag - også når vi ikke prøver på at blive gravide. Min jordemorveninde siger som Sundhedsstyrelsen at man som minimum skal have folsyre (gerne fra 3 mdr før man starter pb - hvis muligt) og evt. En multivitaminpille. Jeg overvejede også at starte på gravitamin nu her, da det har den anbefalede mængde af folsyre i pillen, men da vi har så mange andre vitaminer stående kan jeg lige så godt få dem brugt først. 

Soe skriver:

Glemte at skrive de skal tages 1-2 måneder inden graviditet og indtil 12 graviditets uge. 

tak for svar  

nu er der lidt siden jeg skrivede og jeg tager nu GraVitamin.

jeg er dog ikke sikker på om jeg ikke har lyst til at tage mere en det.

jeg har læst pregnancy miracle og der skriver hun hvad hun anbefaler, men det er dog også MEGET. 

Altså 2 sider af vitaminer og tabletter.

lille-fisen skriver:

Jeg tar folsyre. Derudover multivitaminpille, fiskeolie, jern, D-vitamin og kalk. Det lyder egentlig af meget men alt udover folsyre spiser jeg alligevel hver dag - også når vi ikke prøver på at blive gravide. Min jordemorveninde siger som Sundhedsstyrelsen at man som minimum skal have folsyre (gerne fra 3 mdr før man starter pb - hvis muligt) og evt. En multivitaminpille. Jeg overvejede også at starte på gravitamin nu her, da det har den anbefalede mængde af folsyre i pillen, men da vi har så mange andre vitaminer stående kan jeg lige så godt få dem brugt først. 

tak for svar  

jeg tog fiskeolje, multivitamin og D-vitamin.

nu  er jeg skiftet over til GraVitamin og tager stadig fiskeoljen.

tror jeg skal til at tænke over jern og kalk også.. ved ikke rigtig hvad jeg skal. og min læge er til INGEN hjælp

Biniek skriver:

tak for svar  

 

jeg tog fiskeolje, multivitamin og D-vitamin.

 

nu  er jeg skiftet over til GraVitamin og tager stadig fiskeoljen.

tror jeg skal til at tænke over jern og kalk også.. ved ikke rigtig hvad jeg skal. og min læge er til INGEN hjælp

 

Jern anbefales, så vidt jeg ved, fra uge 10

Biniek skriver:

tak for svar  

 

jeg tog fiskeolje, multivitamin og D-vitamin.

 

nu  er jeg skiftet over til GraVitamin og tager stadig fiskeoljen.

tror jeg skal til at tænke over jern og kalk også.. ved ikke rigtig hvad jeg skal. og min læge er til INGEN hjælp

 

https://www.sundhed.dk/borger/sundhed-og-forebyggelse/graviditet-foedsel-barsel/gravid-liste/gode-raad/kosttilskud/

Ps. Skift læge. Uduelige er de værste!

Flødebollen skriver:

https://www.sundhed.dk/borger/sundhed-og-forebyggelse/graviditet-foedsel-barsel/gravid-liste/gode-raad/kosttilskud/

 

 

Ps. Skift læge. Uduelige er de værste!

tak

ja bor på Færøerne. 

så ikke sååå let at skifte læge, men nu får han en sidste chance

tak skal lige komme til uge 4 først