Spis dig gravid

Er der nogle af jer der har haft speciel erfaring med at spise anderledes, for at blive gravide??

Fulgte I bestemte kostråd etc?

HopinWishin skriver:

Er der nogle af jer der har haft speciel erfaring med at spise anderledes, for at blive gravide??

Fulgte I bestemte kostråd etc?

Britt88 skriver:

Jeg ved ikke om min kostomlægning har hjulpet - men jeg er i hvert fald blevet naturlig gravid her 2. gang.

Har tabt 22 kg over 7 måneder ved at erstatte ris og pasta med fx blomkålsris eller pastinakstrimler/kogt kål - samt en simpel regel.. 1 portion mad!
Dvs al mad portionsanrettes på tallerkenen

Sikke et flot vægttab! =)

HopinWishin skriver:

Sikke et flot vægttab! =)

Kitty-Katten skriver:

Hej :-)
Vi prøvede i 16 måneder med at blive gravid her anden gang. Min cyklus var meget uregelmæssige med 30-95 dage imellem mens. Vejede også 18 kg for meget i forhold til normalt bmi. Brugte de sidste 5 måneder på at spise efter bogen 'spis dig gravid' og trænede 3 gange om ugen. Min cyklus blev stabil på 32 dage og blev gravid efter to normale cyklus. Tabte også 15 kg :-)

okay! Så er bogen faktisk noget værd.. overvejer at købe ller låne den =)

Jeg har også kun gode erfaringer med "spis dig gravid"

jeg har pco, og ingen æl i følge lægerne...

spiste efter det næsten et år og tabte mig en del... (35 kg) og blev gravid  

spiser stadig med principperne i baghoved... det vil sige jeg følger det ikke strængent... men minsker indtaget af stivelsesholdig mad mest muligt, uden at være fanatisk 

og er nu gravid igen 

har ikke brug for min længe hvis du ønsker at købe den