Jer med lavt madbudget, madplaner?

Hej tøser
Jer der lever for en 3000kr om måneden i mad, kan i ikke fortælle en uges madplaner? Som både indeholder morgen, frokost og aften og diverse snacks?

En uges madplan kunne være : 

mandag: tortillas med kylling, hjemmerørt guagomole, tomat, agurk og mango.

tirsdag: rester fra mandag

onsdag: rugbrød med pålæg

Torsdag : pasta og kødsovs (med masser af grøntsager fx gulerødder, champignon, peberfrugt og løg)

Fredag : rester fra torsdag 

Lørdag : skinkeschnitzler med ovnkartofler, sovs og ærter

Søndag: koldskål

morgenmad hele ugen : havregryn med mælk eller knækbrød med ost. Evt yoghurt i weekenden. 

Mellemmåltider: knækbrød med smør og ost eller syltetøj, frugt, ostehaps, minisalamier

frokost/madpakker: rugbrød med pålæg (vi har ikke mere end 3 slags pålæg ad gangen) 

snacks derudover som slik osv går ikke fra vores alm madbudget, men fra lommepengene.  

VenterVanessa skriver:

Hej tøser
Jer der lever for en 3000kr om måneden i mad, kan i ikke fortælle en uges madplaner? Som både indeholder morgen, frokost og aften og diverse snacks?

Hvis ikk I er til rester dagen efter , så tag det med på madpakke eller lav det mindre, så ikke man har så meget madspild . 

Vi har 2000 kr til mad og vi er 2 voksne . 

Når vi laver spaghetti med kødsovs putter vi mange grøntsager i, dagen efter ryger der en omgang bønner i og chili og spidskommen, vupti chili con carne med ris til og så på tredje dagen bliver det til taco

Det sparer mange penge at tænke over at få brugt resterne. Enten ved at fryse dem eller lave en restedag, hvor man får en lille buffet af rester