Er det farligt?

dollygirl skriver:

Hej

Jeg tager måske for mange vitaminer hver dag er det farligt?

Jeg tager ;

Multivitamin
Complex b vitamin
Sicillium hud og negle

De vandopløselige vitaminer (B og C) bliver bare udskilt hvis du tager for meget. (Det er så bare spild af penge)

De fedtopløselige (A, D, E og K) kan godt overdoseres, men vi taler meget høje doser. (Jeg har aldrig hørt om overdosering af D vitamin dog)

Jern kan give alvorlige forgiftninger hvis de bliver taget i for høje doser.

Men hvis der står hvor mange du skal tage daglig er der vel heller ingen grund til at tage flere?

De vandopløselige vitaminer (B og C) bliver bare udskilt hvis du tager for meget. (Det er så bare spild af penge)

De fedtopløselige (A, D, E og K) kan godt overdoseres, men vi taler meget høje doser. (Jeg har aldrig hørt om overdosering af D vitamin dog)

Jern kan give alvorlige forgiftninger hvis de bliver taget i for høje doser.

Men hvis der står hvor mange du skal tage daglig er der vel heller ingen grund til at tage flere?

RGN skriver:

De vandopløselige vitaminer (B og C) bliver bare udskilt hvis du tager for meget. (Det er så bare spild af penge)

De fedtopløselige (A, D, E og K) kan godt overdoseres, men vi taler meget høje doser. (Jeg har aldrig hørt om overdosering af D vitamin dog)

Jern kan give alvorlige forgiftninger hvis de bliver taget i for høje doser.

Men hvis der står hvor mange du skal tage daglig er der vel heller ingen grund til at tage flere?

 

dollygirl skriver:

Jeg tager det der står i flasken

Multivitamin 1 stk

Sicillium 4 stk

B vitamin 2 stk

Er det for meget

dollygirl skriver:

Jeg tager det der står i flasken

Multivitamin 1 stk

Sicillium 4 stk

B vitamin 2 stk

Er det for meget

Det er okay. 

dollygirl skriver:

Hej

Jeg tager måske for mange vitaminer hver dag er det farligt?

Jeg tager ;

Multivitamin
Complex b vitamin
Sicillium hud og negle

Det er ikke farligt, bare unødvendigt, medmindre du rent faktisk har et konkret vitaminunderskud. Hvis du mener du har det, så få det undersøgt hos lægen.