Humørsvininger :(

Ja, har humørsvininger konstant! har så ondt af min kæreste, jeg råber og smækker med døre bare han næsten kigger på mig eller spørgere om noget  

Nogen der også har døjet med det og fandt nogle måder at styre det lidt på?  

 

Anonym skriver:

Ja, har humørsvininger konstant! har så ondt af min kæreste, jeg råber og smækker med døre bare han næsten kigger på mig eller spørgere om noget  

Nogen der også har døjet med det og fandt nogle måder at styre det lidt på?  

 

Tælle til 10 eller 1000 hvis det er det som skal til

Anonym skriver:

Ja, har humørsvininger konstant! har så ondt af min kæreste, jeg råber og smækker med døre bare han næsten kigger på mig eller spørgere om noget  

Nogen der også har døjet med det og fandt nogle måder at styre det lidt på?  

 

Du skal i hvert tilfælde gøre ham opmærksom på at det er humørsvingningerne der gør dig i det her humør, og så prøv at lægge mærke til hvad det er der får dig til at falde ned igen. Måske kan din kæreste endda hjælpe dig.
Ellers kan du prøve at gå en lille tur i den friske luft nogle gange eeller ringe til en du føler dig tryg ved at fortælle alt og bare få lukket luft ud, det sys jeg er meget beroligende.

Sunsmile skriver:

Du skal i hvert tilfælde gøre ham opmærksom på at det er humørsvingningerne der gør dig i det her humør, og så prøv at lægge mærke til hvad det er der får dig til at falde ned igen. Måske kan din kæreste endda hjælpe dig.
Ellers kan du prøve at gå en lille tur i den friske luft nogle gange eeller ringe til en du føler dig tryg ved at fortælle alt og bare få lukket luft ud, det sys jeg er meget beroligende.

Tak for ideerne  

Har snakket med min kæreste om det, han ved det godt og synes det er træls, men lader det prale af igen