kan man?

Kan man godt få ondt i underlivet (nede i siderne) ved for "hård" motion?

Storms-Mor skriver:

Kan man godt få ondt i underlivet (nede i siderne) ved for "hård" motion?

 

Ja, man kan få underlivssmerter af at spænde musklerne i underlivet.

Det er vigtigt at stoppe motion straks hvis du føler det mindste ubehag.

Dr. House skriver:

Ja, man kan få underlivssmerter af at spænde musklerne i underlivet.

Det er vigtigt at stoppe motion straks hvis du føler det mindste ubehag.

Storms-Mor skriver:

Hvorfor det vigtig?
synes jo ikke at det er ubehage mens jeg feks løber, som jeg gjorde igår, det er først idag, jeg har ondt.

(har før været ved lægen, hvor jeg fik afvide at jeg spænder dernede)

Man har jo ofte ondt i sine muskler efter hård motion, du må give din krop noget hvile, og hvis det er "almindelig" ømhed skal du bare være mere forsigtig. Hvis det direkte er smerter, vil det nok være en idé at opsøge egen læge, for at vide hvorfor de krop reagere som den gør.