Nogle gode råd?

Hej alle. Og glædelig bagjul

Jeg har været forkølet(uden overdrivelse) 90% af det sidste halve år. Har et vuggestue barn, som slet ikke er lige så hårdt ramt, som sin mor. Den ene forkølelse overlapper den anden. Nogle råd til vitaminer, mineraler eller andet der kan forebygge det? Tak

maria_josse skriver:

Hej alle. Og glædelig bagjul

Jeg har været forkølet(uden overdrivelse) 90% af det sidste halve år. Har et vuggestue barn, som slet ikke er lige så hårdt ramt, som sin mor. Den ene forkølelse overlapper den anden. Nogle råd til vitaminer, mineraler eller andet der kan forebygge det? Tak

MsDane skriver:

Rød solhat

Super! Kan det købes i Helse kost forretningerne?

maria_josse skriver:

Super! Kan det købes i Helse kost forretningerne?

maria_josse skriver:

Super! Kan det købes i Helse kost forretningerne?

MsDane skriver:

Det er det eneste naturlægemiddel med bevist effekt!

Super!!! Tusind tak

masser af c-vtamin

Et råd jeg har fået fra en der har fået det fra sigøjnerne i Spanien, og som indtil nu altid har hjulpet mig:

Kog noget vand ligesom hvis du skulle lave the, så tager du den kop/glas du vil lave det i, så putter du citronsaft i (enten friskpresset eller fra supermarkedet) så det fylder ca. 1/3, og så sukker i for endnu 1/3, og resten er det varme vand.

Advarsel: det smager og lugter hæsligt, altså virkelig hæsligt.

Men det virker og giver et kick af energi hvis man ikke indtager meget sukker til hverdag.

og elelrs søvn så meget som muligt.. også selvom det kun lige er 15 min mens tøjet kører i tørretumbleren...

Wampires skriver:

masser af c-vtamin

Et råd jeg har fået fra en der har fået det fra sigøjnerne i Spanien, og som indtil nu altid har hjulpet mig:

Kog noget vand ligesom hvis du skulle lave the, så tager du den kop/glas du vil lave det i, så putter du citronsaft i (enten friskpresset eller fra supermarkedet) så det fylder ca. 1/3, og så sukker i for endnu 1/3, og resten er det varme vand.

Advarsel: det smager og lugter hæsligt, altså virkelig hæsligt.

Men det virker og giver et kick af energi hvis man ikke indtager meget sukker til hverdag.

og elelrs søvn så meget som muligt.. også selvom det kun lige er 15 min mens tøjet kører i tørretumbleren...

Tak for rådet.  Det skal jeg prøve. Skulle det virke forbyggende? Og hvor tit skal man drikke sådan en kop?

maria_josse skriver:

Tak for rådet.  Det skal jeg prøve. Skulle det virke forbyggende? Og hvor tit skal man drikke sådan en kop?

jeg plejer at drikke en kop når jeg kan mærke det bliver en slem forkølelse og så plejer det at virke, plejer at drikke en mere dagen efter og så er det overstået...