træning

MiichellaMalou skriver:

Hvornår må man egentlig begynde og træne igen efter man har født?

Stort tillykke med den lille fyr håber det hele gik godt!

Jeg snakkede med min læge til Leanders 5 ugers undersøgelse og fik at vide at hvis jeg ikke havde ondt og bare huskede at lytte til min krop måtte jeg gerne gå i gang. Så jeg startede efter 6 uger Men jeg trænede også hele graviditeten, så jeg er i okay form i forvejen! 

MiichellaMalou skriver:

Taak jo skal bare tage mig sammen til at tænde computeren :p er lidt nemmere end og skrive det fra telefonen.

Det er bare i orden, glæder mig til at læse den så  

I så fald, kæmpe kæmpe stort tillykke! Håber alt gik som smurt

liten-mamma skriver:

Det er bare i orden, glæder mig til at læse den så  

I så fald, kæmpe kæmpe stort tillykke! Håber alt gik som smurt

BigHope13 skriver:

Du får ihvertfald kæmpe stort tillykke med prinsen glæder mig at læse meget mere en dag du finder overskud til det

emmagirl skriver:

Stort tillykke med den lille fyr håber det hele gik godt!

Jeg snakkede med min læge til Leanders 5 ugers undersøgelse og fik at vide at hvis jeg ikke havde ondt og bare huskede at lytte til min krop måtte jeg gerne gå i gang. Så jeg startede efter 6 uger Men jeg trænede også hele graviditeten, så jeg er i okay form i forvejen! 

MiichellaMalou skriver:

Mange tak.
Jeg trænede dog ikke i min graviditet. Pga bækkenløsning. Men glæder mig til at kunne begynde og træne igen især min ryg har brug for det.

kan jeg godt forstå Du skal jo bare mærke efter og så gå stille og roligt frem