Jeg var selv rigtig rigtig træt... Men blev endnu mere træt af ikke at lave noget.. det der var godt for mig var at gå lange ture.. så fik jeg rørt mig, og selvom jeg var øm bagefter var jeg mere fysisk træt, så sov bedre og fik dermed lidt mere energi.
Så det bedste råd er at tvinge dig selv lidt i gang, selvom det er svært. Men man bliver mere træt, trist og ugidelig hvis man ikke laver noget.
Anmeld