Er fandme stolt af mig selv!!

Jeg har røget i 13 år .. Men blev enig med mig selv om at nu skulle det være slut .. Så igår kl 20 røg jeg den sidste smøg jeg havde .. Og har ikke røget en smøg siden ..  Så nu håber jeg den holder .. :D Jeg har ingen hjælpe midler brugt .. Kun min egen vilje styrke .. :D

Nettemor skriver:

Hvor er du sej!

Taaak 

CarinaSB skriver:

Jeg har røget i 13 år .. Men blev enig med mig selv om at nu skulle det være slut .. Så igår kl 20 røg jeg den sidste smøg jeg havde .. Og har ikke røget en smøg siden ..  Så nu håber jeg den holder .. Jeg har ingen hjælpe midler brugt .. Kun min egen vilje styrke ..

 Godt gået !

Jeg syns sku det er svært efter kun 5 år 

CarinaSB skriver:

Jeg har røget i 13 år .. Men blev enig med mig selv om at nu skulle det være slut .. Så igår kl 20 røg jeg den sidste smøg jeg havde .. Og har ikke røget en smøg siden ..  Så nu håber jeg den holder .. Jeg har ingen hjælpe midler brugt .. Kun min egen vilje styrke ..

morethanperfect skriver:

 Godt gået !

Jeg syns sku det er svært efter kun 5 år 

mange tak  tro mig det er heller ikke nemt .. Har været huset rundt for at se om jeg evt havde gemt en smøg et eller andet sted .. Men hvergang lysten til en smøg har været der har jeg rejst mig og gået en runde i huset og sat mig igen .. :)

minskat skriver:

Super flot ! jeg læste bogen " endelig ikke ryger , for kvinder" , og har ikke rørt en smøg i 3 uger , og trangen er helt væk!' det er som magi!

Ej hvor fedt .. :D du er sej .. 

Der er sejt hold stilen. 

Og by-the-way, så er hjælpemidler altså okay at bruge. Jeg har haft 2 succesrig rygestop med hjælp fra tyggegummi og plaster i en måned eller 2.

LR85 skriver:

Der er sejt hold stilen. 

Og by-the-way, så er hjælpemidler altså okay at bruge. Jeg har haft 2 succesrig rygestop med hjælp fra tyggegummi og plaster i en måned eller 2.

jeg brugte engang nikotin tyggegummi .. men jeg syntes jeg blev så dårlig af dem .. Og plasteret har jeg prøvet .. men syntes ikke det virkede .. så denne gang prøver jeg uden noget og ser hvordan det går .. :)

CarinaSB skriver:

jeg brugte engang nikotin tyggegummi .. men jeg syntes jeg blev så dårlig af dem .. Og plasteret har jeg prøvet .. men syntes ikke det virkede .. så denne gang prøver jeg uden noget og ser hvordan det går ..

Det er jo bare fint for dig. 

Håber virkelig det holder. Tænk a det blir bedre dag for dag (selvom det er svært a tro på når man liiige står i et kritiske tidspunkt)