"Kære kommende mor."
Hej Paprika
Læste lige på forsiden at du er blevet en del af baby.dk, og da jeg så hvad du specialiserer dig inden for, tænkte jeg; perfekt!
Jeg er gravid i uge 27 med det første barn, og i takt med at jeg er blevet større(og flottere:-)) er min lyst til sex samtidig dalet drastisk. Frygteligt at indrømme, men bare tanken om det giver mig myrekryb. Jeg synes selv jeg er helt vildt smuk, men jeg føler samtidig, at jeg er en smule ramt på selvtilliden af de ekstra kg, og det hænger for mig utrolig tæt sammen med det seksuelle. Jeg er fyldt op med dårlig samvittighed over for manden, men kan bare ikke få mig selv til det. Mit spørgsmål til dig er midlertidigt; jeg forventer ikke at det ændrer sig drastisk i resten af graviditeten, men hvordan kommer jeg i gang igen efter fødslen? Håber måske lidt på at vi kan udvikle lagengymnastikken en smule, så søger nogle gode fifs og råd til hvordan jeg tager mig sammen, og hvad vi kan gøre?
VH den kommende mor
Paprikas svar
Kære Kommende mor.
Det er helt normalt man ændre synet på sig selv, når kroppen naturligvis skifter form. Det er den største oplevelse i livet at få børn. Så det glæder mig at høre at du syntes du er smuk, for der findes intet smukkere end gravide kvinder.
Men hvad med om du udnyttede din svækkede selvtillid, ved at prøve at lade dig forkæle og blive nusset på din krop, trods du ikke umiddelbart ønsker kontakt med din mand. Mange gange kan det være så grænseoverskridende at blive nusset på steder man ikke tilfreds med. Men det kan være med til at ændre følsen i dig, når du mærker hvor dejligt det kan være.
Husk sex er mange ting. Sex er ikke kun den fysiske form. Men sex er også at kigge hinanden i øjnene. At nusse hænder indeligt. At skrive små kærlige beskeder på gule sedler. Et lille kærligt opkald midt på dagen.
Den dårlige samvittighed behøver du sørme ikke bærer rundt på. Det er helt naturligt at vi kvinder ændre os, når vi venter os. Tal med din mand om hvordan du har det. Så han ved det piner dig men at du samtidig har brug for at vide du stadig er elsket.
Efter fødslen er det vigtigt at du på mystisk vis ;-) finder noget tid for dig selv. Til et langt varmt bad. Til at få sove igennem. Til at løbe en tur eller noget af det der giver dig livskvalitet, jo mere vi kvinder husker at være kvinder efter vi er blevet mor, des nemmere er det at holde gang i sex livet når vi har født. Stil ikke krav til dig/ jer om at det skal være på en bestemt måde, men giv dig selv plads, det vil være med til at din lyst dukker op igen.
Et lille fif -
Bliv gode til at have sex uden penetrering
Blive gode til at kæle for hinanden på skift
Udforske hver enkel del af kroppen på ny
Vær åbne og ærlige
Hold fast i kæreste tiden sammen
Kys våde kys dagligt...
Håber du kunne bruge noget af det, ellers skriv igen.
I kærlighed
Paprika Noel
Paprika er uddannet sexolog og parterapeut , og hun tilbyder professionel og faglig parterapi samt sexologisk rådgivning.
Se Paprikas hjemmeside på: http://www.paprika-noel.dk
