sørger du for at få det mad du skal have? som BJ skriver så hjælper det ikke kun at spise frugt og salat.
du kan huske at spise min. 5 gange din kost skal bestå at 40% protein 50% kulhydrat (de gode selvfølgelig) og 20% past, ris og brød (groft)
hvis kroppen ikke får det den har brug for og ikke nok kal tror den at du sulter og holder derfor ekstra godt fat på fedtet.
m.h.t pillen ville jeg nok ikke tage denhvis jeg prøvede at blive gravid. tror ikke på den er 100% naturlig
Anmeld
