Har stor erfarring med manuelt og elektrisk brystpumpe...
Fordi du ikke kan pumpe så meget ud, er ikke fordi du har for lidt mælk.
Men fordi pumperne simpelthend ikke har den samme sugekraft, som de kære små børn har...
Det og pumpe ud selv, kan godt tage langt tids øvelse, før det måske lykkes
men du vil aldrig kunne pumpe alt den mælk ufd du har i brystet... Kun dit barn har den evne, og kunne det
Du skal slappe helt af i hele kroppen, ikke spænde..
Du skal sige så ret op som muligt..
Du kan prøve inden du pumper ud, og lave små bløde cirkel bevægelser, udefra og ind mod brystvorten..
Du kan os prøve og tag begge dine hænder og sætte på hver side af dit bryst, og ligeså forsigtigt klemme en LILLE SMULEtryk oppe fra og lad hænderne glide ned mod brystvorten, gentag det 10 gange ca eller efter behov..
Men der er suoer vigtigt, at ligemeget hvad du gør ved brystet, så må du ikke klemme for hårdt, for det gør at du får dannet arvæv i brystet, og så mindsker det mælken i og komme ud..
Du kan os prøve og ligge noget varmt på brystet, for og løsne lidt på i mælke gangene..
Du kan selv stimulerer dit bryst lidt, ved og nuller dine brystvorster nogen gange om dagen..
Der er mere du kan gøre, men håber du kan bruge lidt af det her
ellers er du velkommen til at skrive..