Eksamen i morgen :-/ Gode råd?

Held og lykke

Monica

Monica P skriver:

Held og lykke

Monica

Milla-Victoria's mor skriver:

Jeg skal til eksamen i morgen :-(

En eksamen jeg ikke bestod 1. gang (før sommerferien).
Jeg er ved at gå helt til.

Jeg tror heller ikke at jeg består den her gang, men hvor vil jeg da bare gerne have den overstået.

Jeg lider i forvejen af svær eksamensangst. (får beta-blokkere)

Nogle der har nogle gode råd?

Knus

pemiro skriver:

Jeg tror næsten det er svært at give gode råd så tæt på, for mit råd ville ha været at du skulle læse læse og læse

Men du skal i hvert fald ha et kæmpe og mange gange held og lykke...

Milla-Victoria's mor skriver:

Tak skal du have

Er helt i hundende

Men mon ikke jeg overlever

Men tak for støtten.... Den betyder alverden for mig

Knus

Milla-Victoria's mor skriver:

Jeg skal til eksamen i morgen :-(

En eksamen jeg ikke bestod 1. gang (før sommerferien).
Jeg er ved at gå helt til.

Jeg tror heller ikke at jeg består den her gang, men hvor vil jeg da bare gerne have den overstået.

Jeg lider i forvejen af svær eksamensangst. (får beta-blokkere)

Nogle der har nogle gode råd?

Knus

Træk vejret er nok det bedste råd. Laaaangsomt og dyyyybt, ind igennem næsen og ud igennem munden. Lad være med at knytte dine hænder, det får dig til at bide sammen i munden og give dig masser af stress. Tænk før du taler, fortæl censor du er meget nervøs og du lige skal have 2 sekunder til at finde det rigtige svar. Censor har prøvet nervøse eksaminanter som vi andre skrifter underbukser - der skal lidt af en kold skid til for at være ligeglad.

Og - mind dig selv om at du kan det. Det er jo deroppe i hjernen et eller andet sted, du skal bare lige have den til at fokusere på opgaven og ikke de flagrende sommerfugle i mavsen. Har du mulighed for at gå en god lang tur i et raskt tempo? Så kan det også hjælpe.

Pøjpøj, jeg skal nok krydse fingre

puha lider selv at eksamens angst.. kan kører mig selv helt op... og det skal man lade være med... har fundet ud af at træning før eksamen hjælper mig da jeg der får udskildt nogle af de endofiner jeg har ophoppet i kroppen.. så det vil helt klart være mit råd... giv dig tid, lyt evt. til musik inden du skal ind så du ikke kan sidde og peppe dig op i hovedet med dine tanker.. men lyt til musikken og din vejrtrækning så du ikke hyperventillerer

pøj pøj.. det skal nok gå.. 

pemiro skriver:

Jeg er sikker på du nok skal overleve
Håber du kommer med en update om at du er overlevet

Halløjsa

Jeg overlevede og bestod

Det var ikke forventet overhovedet og bestemt ikke den bedste karakter Men pyt, jeg bestod

1000 tak for støtten

HeXeri skriver:

Træk vejret er nok det bedste råd. Laaaangsomt og dyyyybt, ind igennem næsen og ud igennem munden. Lad være med at knytte dine hænder, det får dig til at bide sammen i munden og give dig masser af stress. Tænk før du taler, fortæl censor du er meget nervøs og du lige skal have 2 sekunder til at finde det rigtige svar. Censor har prøvet nervøse eksaminanter som vi andre skrifter underbukser - der skal lidt af en kold skid til for at være ligeglad.

Og - mind dig selv om at du kan det. Det er jo deroppe i hjernen et eller andet sted, du skal bare lige have den til at fokusere på opgaven og ikke de flagrende sommerfugle i mavsen. Har du mulighed for at gå en god lang tur i et raskt tempo? Så kan det også hjælpe.

Pøjpøj, jeg skal nok krydse fingre

Halløjsa Jeg prøvede nogle af de ting du skrev. Og det hjalp en smule

Så 1000 tak for rådet

Jeg bestod, hvilket var en positiv overraskelse

men igen tak for støtten