er ved at blive sindsyn... hjælp ønskes

Min datter på 2.5 år er umulig at få til at sove om aftenen.. Bruger mellem 1-2 timer hver aften og hun skriger bare hele tiden..
Hun kommer i seng mellem 19:30-20:00 men sover først omkring kl 21..
Hvis jeg venter med at putte hende sover hun bare endnu senere..
Det har stået på nu i 2 md er ved at blive sindsyn...
Nogle med gode råd til hvordan jeg kan få hendr til at sove???

Jeg tror jeg vil prøve at putte hende noget tidligere - det virker nogen gange. Det kan skyldes at hun har svært ved at falde til ro fordi hun er overtræt eller at hun er meget afhængig af sit "sove-vindue".

Er hendes værelse mørklagt?

Tidligere er prøvet det virker overhovedet ikke. Hun havde mørklægning men nu har vi prøvet uden men ikke noget positivt er sket:-(

Moar2012 skriver:

Tidligere er prøvet det virker overhovedet ikke. Hun havde mørklægning men nu har vi prøvet uden men ikke noget positivt er sket:-(

Jeg tror endelig ikke I skal droppe mørklægningen - hendes indre ur har højst sandsynligt brug for mørke for at acceptere at det er nat...

Hvordan har i prøvet at putte tidligere? Den metode jeg vil anbefale er at putte hende 10 minutter tidligere hver 3.-4. dag. Så er det at man nogengange rammer det gyldne øjeblik. Det behøver heller ikke nødvendigvis være tidligere. Det kan også være lidt senere.

Viser hun træthedstegn inden i putter?

Måske tager det for lang tid for jer at få hende puttet, så hun vågner op igen... Fx hvis hun først skal i bad eller lignende...

Tænker også at I måske skal kigge på om der er et eller andet i hendes putteritual, der måske opkvikker hende. Hvordan ser jeres putteritualer ud?

Moar2012 skriver:

Min datter på 2.5 år er umulig at få til at sove om aftenen.. Bruger mellem 1-2 timer hver aften og hun skriger bare hele tiden..
Hun kommer i seng mellem 19:30-20:00 men sover først omkring kl 21..
Hvis jeg venter med at putte hende sover hun bare endnu senere..
Det har stået på nu i 2 md er ved at blive sindsyn...
Nogle med gode råd til hvordan jeg kan få hendr til at sove???

Du har ikke brug for hjælp alligevel?

Pikku Myy skriver:

Du har ikke brug for hjælp alligevel?

Jo har forsøgt at putte hende kl 19 i stedet for:-)for
Og så har hun fået sengehest på sin junior seng så hun kan komme ud så nu er vi nede på 30 min:-)min og ingen skrig og skrål...

Moar2012 skriver:

Jo har forsøgt at putte hende kl 19 i stedet for:-)for
Og så har hun fået sengehest på sin junior seng så hun kan komme ud så nu er vi nede på 30 min:-)min og ingen skrig og skrål...

Det lyder da meget bedre