Hej tøser
Jeg startede d 26 dec med at løbe. Jeg har før vi fik børn løbet lidt men har aldrig syntes det det var sjovt.
Men efter Vigga kom til verden besluttede jeg mig til at give løb en chance. Og det skal siges at jeg vejer 8 kg for meget
På den første tur var jeg efter 500 m ved at brække mig og mine ben var ved at falde af
Jeg halsede mig igennem 3 km og det tog næsten 30 min
Så fandt jeg en go løbe makker og vi fik hurtigt en go fast løbe rytme ca 3 gange om ugen. Og min tid blev bedre og bedre
Vi kom op på 5 km ret hurtigt og i foråret begyndte vi at løbe Christians havner milen ( 7,5 km). det er 1 gang om mnd hele sommeren.
Men idag nåede jeg mit første delmål. Jeg løb 10 km (ørestads løbet på Amager.
Dog ikke så hurtigt som håbet - men på 6,30 min/km. Havde håbet at jeg ku gøre det på en time men er nu bare stolt over at have gennemført uden at gå og i et ok tempo
Nå ville ik så meget med dette indlæg ud over at fortælle at ALLE kan lære at løbe.
Go aften tøser
Anmeld
